1. Я не могу похудеть
- – вес возвращается
- – переедаю, ночной голод
- – вес стоит на месте
- – постоянные срывы
- – усталость и нет энергии
от -9 кг / за 90 дней
Персональная система питания и сопровождения для тех, кто устал худеть, срываться и начинать заново
Без голодных диет • Без марафонов • Без вреда для здоровья • Без лишних нагрузок • Без насилия над собой • Через правильное питание • Через анализ состояния организма • Поддержка до результата • Без голодных диет • Без марафонов • Без вреда для здоровья • Без лишних нагрузок • Без насилия над собой • Через правильное питание • Через анализ состояния организма • Поддержка до результата
В каждом случае причина разная
Универсальные решения не работают. С какой ситуацией вы сейчас?
2. Я не могу набрать вес и мышечную массу
- – хожу в зал, но ничего не меняется
- – нет роста мышц
- – слабость
- – ем много, но вес не растет
- – не помогает питание и тренировки
3. Я не могу изменить тело
- – тело «мягкое»
- – жир уходит плохо
- – мышцы не растут
- – нет формы
- – целлюлит
Вы можете идти двумя путями
Самостоятельно через систему
Мобильное приложение выдает индивидуальный план питания на каждый день. Подходит, если вы готовы действовать.
Хочу 3х дневный пробный периодЕсли нужна помощь, я подключаюсь лично
Разбираю ваш организм и веду вас до результата. Подходит, если понимаете, что самостоятельно не хотите.
Хочу консультацию
Кто я
Валентина Григорьевна Счастье
17+ лет практики. Работа с телом как системой.
Два высших образования, диплом мастер-тренера по фитнесу и бодибилдингу, диетологии и нутрициологии.
- Питание + тренировки + состояние
- Снижение веса без откатов
- Набор мышечной массы
- Рекомпозиция тела: жир ↓ / мышцы ↑
- Восстановление после срывов
Я не даю программы. Я создаю систему под ваш организм и довожу вас до результата.
Хочу консультациюИндивидуальный подход
Только с учетом вашего состояния здоровья, без диет и марафонов
Разбираю, что происходит с вашим телом
После первичного общения выявляем, какие анализы нужно сдать, чтобы получить точные рекомендации.
Вы получаете персональную систему
Определяем цель: снижение, набор или рекомпозиция. Выставляем реальные сроки и приступаем к ежедневной работе.
Лично веду вас до результата
Корректирую процесс по отчетам. Результат гарантирован при полном соблюдении рекомендаций. На связи 24/7.
Всегда с вами
Мобильное приложение в вашем телефоне
Вам больше не нужно думать, что кушать, какие продукты покупать и как высчитывать Ккал и КБЖУ.
- адаптирует питание под ваш организм
- учитывает здоровье и особенности
- формирует рацион под ваши вкусы
- исключает неподходящие продукты
- автоматически считает ККАЛ и БЖУ
- дает четкую структуру: что и когда есть
Почему у вас не получается похудеть
Проблема не в силе воли и не в дисциплине. Ваш организм не находится в состоянии, при котором возможно стабильное снижение веса. Я разбираю причины и выстраиваю систему, при которой вес начинает снижаться, нет срывов и появляется энергия.
Пройти опросПочему тело не меняется
Когда жир не уходит, а мышцы не растут, тело работает в неправильном режиме. Я выстраиваю систему, при которой жир уходит, мышцы растут, тело становится плотным и оформленным.
Пройти опросПочему вы не можете набрать мышечную массу
Если вы не растете, проблема не в тренировках. Чаще всего это дефициты, неправильная система питания, нарушение восстановления или гормональный фон. Я выстраиваю систему, при которой тело начинает расти и появляется сила.
Пройти опросФорматы работы
Персональные программы трансформации тела
Система питания через мобильное приложение
3 000 ₽ / месяцЕсли хотите начать самостоятельно
3 дня бесплатноИндивидуальная работа
15 000 ₽ / 10 днейЕсли хотите понять, что происходит с телом
Хочу консультациюТело под ключ
30 000 ₽ / месяцОсновной формат. Полная трансформация тела, поддержка 24/7
Хочу консультациюОсновной формат моей работы
«Тело под ключ» — это 1 месяц моей индивидуальной работы с вами 24/7. Я учитываю здоровье, дефициты, образ жизни, привычки и уровень энергии.
ЗаписатьсяИндивидуальная консультация 10 дней
Персональная система: питание, тренировки, режим и восстановление, анти-срыв стратегия. Чат поддержки и регулярные разборы.
ЗаписатьсяОтзывы
Отзывы моих клиентов
Виктория
25 лет / программа 3 месяца−9 кг за 3 месяцаПрограмма дала мне возможность получить фигуру моей мечты. Я благодарна Валентине Григорьевне за ее работу со мной!
Алексей
40 лет / программа 3 месяца+10 кг сухой мышечной массыПосле работы полностью восстановил здоровье, набрал мышечную массу и теперь чувствую себя прекрасно.
Ольга
46 лет / программа 3 месяца−7,4 кг и −12 см в талииСейчас я понимаю, что осознанное питание — это ключ к молодости и здоровью.